• TOP
  • フィットネスとリンパ
  • フィットネスうみや
  • フィットネス

検索

ていねいなくらし

エアロビクススキルアップレッスン

  • フィットネス
23.11.26

今回のテーマは『3カウントターン』でした。※正式名称ではありません。藤野が勝手に付けた名前です。ターンをする時に腕を身体に引き寄せますが、【···

Read More

関連記事

『久保田と藤野。 』のご案内

『久保田と藤野。 』のご案内

26.01.02
  • フィットネス

ご挨拶

ご挨拶

25.12.30
  • フィットネス

1月のスケジュール

1月のスケジュール

25.12.30
  • フィットネス

みっちーと1年を締めくくり!

みっちーと1年を締めくくり!

25.12.12
  • フィットネス

おだっち2026年東京ツアー第1弾

おだっち2026年東京ツアー第1弾

25.12.09
  • フィットネス

スーパーイベント『OVER THE TOP』

スーパーイベント『OVER THE TOP』

25.12.04
  • フィットネス

新着記事

ピラティス最高!

ピラティス最高!

26.01.21
  • フィットネスうみや

イメージって大事

イメージって大事

26.01.16
  • フィットネスうみや

2026年も宜しくお願いします

2026年も宜しくお願いします

26.01.04
  • フィットネスうみや

『久保田と藤野。 』のご案内

『久保田と藤野。 』のご案内

26.01.02
  • フィットネス

2025年振り返り

2025年振り返り

25.12.31
  • フィットネスうみや

ご挨拶

ご挨拶

25.12.30
  • フィットネス

人気ランキング

テーマはメネアイト

テーマはメネアイト

  • フィットネス

ZUMBA®︎の講習受けてきました

ZUMBA®︎の講習受けてきました

  • フィットネス

ようやく

ようやく

  • フィットネスうみや

9/16(月)敬老の日NAS西日暮里ZUMBA®︎

9/16(月)敬老の日NAS西日暮里ZUMBA®︎

  • フィットネス

感謝&感謝のクリスマス

感謝&感謝のクリスマス

  • フィットネスうみや
  • # 体を動かす
  • # 運動
  • # 健康
  • # リンパ
  • # フィットネスインストラクター
  • # フィットネス

①3/6(水)19:15〜はダンスフィットネススキルアップA

  • クリスマス・ホースシュー

    クリスマス・ホースシュー

  • エアロの学校PR

    エアロの学校PR

  • お待ちしています

    お待ちしています

  • 大人の文化祭リターンズ⁈と代行のお知らせ

    大人の文化祭リターンズ⁈と代行のお知らせ

  • 久しぶり!その2「推し活!ミセス「Harmony」」

    久しぶり!その2「推し活!ミセス「Harmony」」

  • フラワーカップ激推し

    フラワーカップ激推し

  • 第17回エアロビックフラワーカップ

    第17回エアロビックフラワーカップ

  • 東京都政の問題①

    東京都政の問題①

  • 7/6(土)TIP国分寺、勝手に藤野祭り

    7/6(土)TIP国分寺、勝手に藤野祭り

  • 8月のスキルアップスクール詳細

    8月のスキルアップスクール詳細

  • ②サラリナZUMBA®︎参加リポート

    ②サラリナZUMBA®︎参加リポート

  • 5月12日(日)は山口県に集合!

    5月12日(日)は山口県に集合!

  • 念願のダンスパラダイス

    念願のダンスパラダイス

  • この時期になると

    この時期になると

  • ③3/16(土)19:15〜はエアロビクススキルアップ

    ③3/16(土)19:15〜はエアロビクススキルアップ

  • 3月スキルアップスクール日程のご案内

    3月スキルアップスクール日程のご案内

  • 1月のオンライン・ピラティスレッスンのお知らせ

    1月のオンライン・ピラティスレッスンのお知らせ

  • ステキな景色に癒されて

    ステキな景色に癒されて

  • facebook
  • twitter
  • twitter
ていねいなくらし

©ていねいなくらし. All Rights Reserved.