• TOP
  • フィットネスとリンパ
  • フィットネスうみや
  • フィットネス

検索

ていねいなくらし

ダンススキルアップ 【腕の使い方】

  • フィットネス
25.02.07

今回のテーマは、、、⁡⁡【腕の使い方】⁡⁡腕の使い方のポイントはここからが腕!という認識・イメージを変えること。⁡⁡ここからが腕。と意識したい場所···

Read More

関連記事

『久保田と藤野。 』のご案内

『久保田と藤野。 』のご案内

26.01.02
  • フィットネス

ご挨拶

ご挨拶

25.12.30
  • フィットネス

1月のスケジュール

1月のスケジュール

25.12.30
  • フィットネス

みっちーと1年を締めくくり!

みっちーと1年を締めくくり!

25.12.12
  • フィットネス

おだっち2026年東京ツアー第1弾

おだっち2026年東京ツアー第1弾

25.12.09
  • フィットネス

スーパーイベント『OVER THE TOP』

スーパーイベント『OVER THE TOP』

25.12.04
  • フィットネス

新着記事

ピラティス最高!

ピラティス最高!

26.01.21
  • フィットネスうみや

イメージって大事

イメージって大事

26.01.16
  • フィットネスうみや

2026年も宜しくお願いします

2026年も宜しくお願いします

26.01.04
  • フィットネスうみや

『久保田と藤野。 』のご案内

『久保田と藤野。 』のご案内

26.01.02
  • フィットネス

2025年振り返り

2025年振り返り

25.12.31
  • フィットネスうみや

ご挨拶

ご挨拶

25.12.30
  • フィットネス

人気ランキング

テーマはメネアイト

テーマはメネアイト

  • フィットネス

ZUMBA®︎の講習受けてきました

ZUMBA®︎の講習受けてきました

  • フィットネス

ようやく

ようやく

  • フィットネスうみや

9/16(月)敬老の日NAS西日暮里ZUMBA®︎

9/16(月)敬老の日NAS西日暮里ZUMBA®︎

  • フィットネス

感謝&感謝のクリスマス

感謝&感謝のクリスマス

  • フィットネスうみや
  • # 体を動かす
  • # 運動
  • # 健康
  • # リンパ
  • # フィットネスインストラクター
  • # フィットネス

数日遅れの母の日プレゼント

  • みっちーと1年を締めくくり!

    みっちーと1年を締めくくり!

  • クリスマス・ホースシュー

    クリスマス・ホースシュー

  • 本日のひとりごと

    本日のひとりごと

  • 第1回新宿ZUMBA®︎ミニ

    第1回新宿ZUMBA®︎ミニ

  • 6月のスケジュール

    6月のスケジュール

  • 3月エアロの学校開催あとがき

    3月エアロの学校開催あとがき

  • 4月オンライン・ピラティスレッスンのお知らせ

    4月オンライン・ピラティスレッスンのお知らせ

  • 本日のひとりごと

    本日のひとりごと

  • ZUMBA®︎1月〜3月の予定

    ZUMBA®︎1月〜3月の予定

  • 心赴くまま東福寺へ

    心赴くまま東福寺へ

  • エアロの学校9月回

    エアロの学校9月回

  • 大切なひととき

    大切なひととき

  • 6月29日(土) 川崎ZUMBA®︎

    6月29日(土) 川崎ZUMBA®︎

  • 弾丸⁈プチ山歩き(布引の滝へ)

    弾丸⁈プチ山歩き(布引の滝へ)

  • 金曜ロードショーとジブリ展

    金曜ロードショーとジブリ展

  • 4月21日(日)豊洲ZUMBA®︎&中上級エアロビクス

    4月21日(日)豊洲ZUMBA®︎&中上級エアロビクス

  • flexidle wear 2024 Spring Release!!

    flexidle wear 2024 Spring Release!!

  • 12月のオンライン・ピラティスレッスンと花展のお知らせ

    12月のオンライン・ピラティスレッスンと花展のお知らせ

  • facebook
  • twitter
  • twitter
ていねいなくらし

©ていねいなくらし. All Rights Reserved.